ทุกท่านคงจะไม่ปฏิเสธว่า ชีวิตประจำวันของเราทุกคนต่างต้องเผชิญกับความเร่งรีบตลอดเวลา ตั้งแต่เช้าจนถึงเย็น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงาน การเรียน การเดินทาง หรือแม้แต่อาหารการกินในแต่ละมื้อ ที่จะต้องเร่งรีบในการกิน โดยไม่คำนึงว่า อาหารที่ได้รับนั้นมีคุณค่า หรือประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่ ดังนั้น การทานอาหารมังสวิรัติ-เจ จึงเป็นทางเลือกอีกทางหนึ่ง สำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพของตัวคุณเอง และคนที่คุณรัก บางท่านอาจจะคิดว่า การทำอาหารมังสวิรัติ-เจ หรือแม้แต่การทานเอาหารมังสวิรัติ-เจ เป็นเรื่องที่ยากลำบาก หรือ...