สอนทำอาหารมังสวิรัติ

วันที่: 2017-07-11 14:48:03.0

Chefเรียนกันให้ชุ่มฉ่ำหัวใจค่ะ
มาตามคำขอมากมาย...

1.วันอาทิตย์ที่18/3/61
9.00-15.00น. กัวซาหมอจุ๊
อบสมุนไพร กัวซาหน้าช่วยภูมิแพ้ นอนกรน ปรับสมดุลย์ มาร์คสาหร่าย
ปลูกต้นข้าวสาลี
ฟรีค่ะ!

2.วันจันทร์ทึ่19/3/61
9.00-12.00น.ครอสนี้500บ.
ทำกินก็ได้-ทำขายก็อร่อยสุดๆ
-เต้าหู้,เต้าฮวย-น้ำชิง,น้ำเต้าหู้
เต้าหู้-เต้าฮวยที่ไม่เคยกินอร่อยเท่านี้มาก่อน
บ่าย13.00-15.00น.
การถนอมอาหาร คือการนำกากถั่วที่ทำน้ำเต้าหู้แล้วมาประกอบอาหาร ซึ่งผลวิจัยว่า
ในกากถั่วที่จะทิ้ง ยังมี
โปรตีนมากกว่าน้ำถั่วที่คั้น
ไปทำเต้าหู้..
ครอสนี้ 500บ.ข
1.ทอดมันถั่วเหลือง
2.ปลาริวกิวถั่วเหลือง
3.คุ้กกี้ธัญญพืช(ผสมกากถั่ว)

3.วันอังคารที่20/3/61
เวลา 9.00-12.00น.
ครอสนี้500บ.
1.สลัดแขกต้นฉบับ
รสเมื่อ30ปีก่อน
2.เมี่ยงคำแสนอร่อยที่อยากไปอวดที่เนปาล

ลงทะเบียนด่วน..
รับจำนวนจำกัด
โทร 086-3366763

560

เรียนทำอาหารvegan